anything you want to know all available here, so do not hesitate look at this blog post, thanks ~
Minggu, 30 Maret 2014
10 Kunci Menuju Mental Positive Thinking
Q: Apa sih pengaruh mental positive thinking dan apa yang dihasilin dari sini ?
A : Sebetulnya sikap mental positif tuh bisa bikin anda lebih bahagia, mo ama diri sendiri ato juga orang lain. istilah nya "self-help"
Q : Apa tujuannya ?
A : Menanamkan pada diri sendiri, kalo " AKU BISA DAN AKU AKAN", pikiran positif itu seperti magnet yang menarik pembangkit motivasi, motivasi diri anda sendiri
Q : Lalu apa sih 10 kunci ini ?
A : Langkah - langkah untuk mengembangkan sikap mental positif, penyemangat untuk MELAKUKAN, bukan sekedar tau aja, 10 langkah ini adalah SELF TEST, apakah saya sudah LEARN BY DOING, apakah udah tertanam mental positif dalam diri saya?
Q : Kalo gue cuma lakuin 9 gimana ?
A : Ada 26 huruf pembentuk kalimat, ada 3 warna dasar, ada 12 not perangkai musik. So, apa yang terjadi kalo salah satunya hilang? huruf a yang hilang menyebabkan tulisan gw sulit dimengerti, salah satu warna dasar hilang menyebabkan entah berapa juta warna yang hilang, salah satu not yang hilang gak dapat menghasilkan musik yang indah.
Melakukan 10 kunci ini adalah keharusan, seperti yang gue katakan tadi LEARN BY DOING, so lakukan lah bukan hanya mendengar aja :)
Let's get started,
1. Kuasai diri anda dengan penuh keyakinan
Kendalikan pikiran anda dengan penuh keyakinan, kita mewarisi kekuatan untuk meraih segala hal yang telah/sedang berusaha diraih orang lain, kita punya kekuatan untuk mengarahkan semangat, emosi, naluri, perasaan, perilaku anda sampai memperoleh hasil akhir, dan itu hak kita untuk mengatur, keyakinan ada pada diri kita untuk mengembangkan mental positif.
2. Tetapkan pikiran pada apa yang diiinginkan bukan yang tidak diinginkan
Jangan terus menerus berpikir, "aduh besok tes wawancara nih kalo ga diterima gimana ya", "bsok ujian nih, kalo gw ga bisa gimana ya", yang harus dipikirin adalah, "bsok gw tes wawancara, gw pasti diterima, karna gw jago ngomong n ahli di bidangnya", "bsok ada ujian, gw pasti bisa karna gw udah belajar" tentu aja apa yg kita mau baru kecapai kalo kita juga berusaha.
3. Terapkan hukum utama
Apa hukum utamanya ? perlakukan orang lain seperti kita ingin diperlakukan, ini bener2 gak simple loh. contoh kecil aja, temen lo ngeledek lo dan lo gak terima n lansung marah, padahal lo sendiri demen ngeledekin dia. lo gak pengen di cap labil, tapi lo sendiri demen ngatain orang.
4. Singkirkan semua pikiran negatif melalui pemeriksaan diri
Terkadang kita gak nyadar kalo kita lagi mikir negatif, kecuali kita nyadar buat nyadarin diri sebenernya gampang, cukup kita pikirin "apakah ini positif ato negatif". Jadi bukan mengasihani orang lain, kasihani diri sendiri, bukan mencari kesalahan orang lain, cari kesalahan diri sendiri, bukan bangga tapi menderita karna ego sendiri, bukan merasa penting, itu namanya egois. Itulah contoh pemeriksaan diri.
5. Berbahagialah! Buat orang lain juga bahagia
Kalo mo bahagia, bertingkah seperti orang bahagia. selalu hasilkan cara berpikir baru. bersemangat! bertindak dengan penuh semangat.tersenyum pada diri sendiri dan juga pada dunia.
6. Bentuk kebiasaan bertoleransi
Terima orang lain apa ada nya. terima diri sendiri apa adanya. sikap toleransi membantu kita berpikir lebih positif. berpikir terbuka untuk orang lain, terima orang lain, bukan menuntut apa yang kita harapkan.
7. Beri sugesti positif pada diri sendiri
Kondisikan pikiran kita agar dapat mengekspresikan sikap mental positif sedemikian waktu. terjemahkan pikiran dan sikap kita dalam realitas fisik. "Kita menjadi seperti yang selalu kita pikirkan" by William James
Seorang tuli bersyukur karena ia memiliki ingatan fotografik sebagai gantinya, seorang pianis yang memiliki berapa jari namun mampu memainkan musik yang indah (search google kalo gak percaya)
8. Gunakan kekuatan doa
gue yakin kalian memiliki kepercayaannya masing- masing. so gue yakin tiap kepercayaan pasti ngajarin apa itu kekuatan doa, kepercayaan dan keyakinan adalah hal yang menyegarkan rohani dan ngebangun diri kita untuk berpikir positif
9. Tetapkan tujuan
Suatu usaha tidak berarti tanpa tujuan/goal yang ditentukan. menetapkan tujuan berarti memasang target yang ingin dicapai. untuk mencapai tujuan adalah DESIRE, Determine (tentukan), Evaluate (evaluasikan), Identify (identifikasi), Repeat (mengulang), Each day (setiap hari).
10. Pelajari, pikirkan dan rencanakan
Analisa dulu, lalu dipikirkan bagaimana menanggapinya, lalu rencanakan, rencana ini harus sesuai tujuan yang ingin dicapai, gunakan waktu dan modal yang sebaik - baik nya. tetapkan komitmen dalam rancangan kita.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar